請問我該如何改掉罵髒話的習慣？ - 污辱罪

各位知識＋各位閣下大家好：不才從小到大在『愛罵髒話』，『愛開玩笑』的男生班中長大。從小到大我的求學經驗，因為全班幾乎都是男生，而我因為環境的關係，有樣學樣。可是我現在長大了，我知道自己不可以在這麼愛罵髒話，因為會被人告公然污辱罪。所以想要請問各位知識＋各位閣下們：此篇發問重點如下：╳╳╳請問我該如何改掉愛罵髒話的習慣呢？╳╳╳尤其是我現在出社會工作後，發現職場上有很多『白目』，通常這種精神病自戀狂的白目，我好言好語，圓融跟他溝通，他依舊像瘋女人一樣活在他自己的『宅女的幻想世界』，通常遇到這種人，我實在懶的鳥她，但是她都很愛在那裡煩，幻想我是她老婆她太太跟她結婚之類的白痴事！所以我就忍不住會對這位死娘砲娘娘腔瘋女人飆了一堆髒話。希望她能夠自己清醒一點。重點是，�