我該怎麼辦??被告涉及妨害秘密和恐嚇罪(急) - 法律

事情是這樣的,我跟我女朋友在一起的時候有玩一些私密視訊!!因為是一種情趣所以就有錄起來!!但我前女友不知道!!我也沒有散布只是存脆自己欣賞!!過了很久我們分手了!!很久都沒聯絡!!然後最近我得知她單身,我想說還有復合的機會就聯絡她,但是她說她不想,我就說我還很想和妳在一起,以前那些私密的東西我都有留著等等的,她就很生氣的說最好刪掉它,我就說那妳能回到我身邊嗎?她就不要!!我就說好吧!!那算囉!!她就去警察局作筆錄告我妨害秘密和恐嚇罪!!我該怎麼辦??我已經傳很多道歉的訊息,還有當下我也把檔案刪掉了!!但她都不理我,我打給她是個警察接的!!那個警察說喂這裡是大安分局請問是當事人嗎??我就說是!!他就說你涉及妨害秘密和恐嚇罪,我就說我沒那個意思!但他又說被害人有收集談話紀錄確實夠成妨害秘密和恐嚇罪,我就說那私下和解呢?��