請問喝花草茶會導致失眠嗎? - 法律

By Freda
at 2014-11-09T00:00

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我有失眠困擾,但愛喝花草茶
我目前長期喝的是薰衣草茶(成分:薰衣草,蒲公英,香蜂草)
請問花草茶也含有咖啡因嗎?謝謝

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By Olga
at 2014-11-09T02:40

當你購買花草茶時，一定要看清，以確保包裝物是無農藥的。購買有標示清楚的原料才能確保絕對的安全。觀看近來喜愛花草察的人急劇上升。在美國食物和藥物供給在供給時有公佈一份部能用在食物、飲料和藥物的花草清單。在加拿大則會要求製造廠商為他們製造出有問題的產品負責賠償。當你在購買任荷花草茶或花草產物時仔細看清標示是很重要的。你一定要能夠識別確定藥草的多樣性！最重要的一點，你要通曉它的化學性質和藥物學特性。大部分在超市賣的花草茶組成成分很常見，是不會引起傷害的產品。
很多研究指出，花草茶的營養價值被認可。它含有很微量的卡路里，有時也含有微量的維他命C，不像茶和咖啡，花草茶不含有單寧酸（鞣酸）或咖啡因，而且它具有使人鎮靜幫助消化，作為補藥和治療的性質。然而，然而它們很難去確定是否有任何有益的功效。雖然曾找出一些花草含有的物質會影響人體效應，但這些效應並不會產生相同的效果。就像春黃菊通常具有緩和力，對於治療神經病很有效。檸檬香脂茶被認為有緩和心悸、偏頭痛、行經期絞痛、改善消化不良和失眠症。迷迭香香草茶對於肝臟的血液循環和偏頭痛有巨大的影響。百里香葉可以作為祛痰劑和抗菌劑，而馬鞭草是所謂的消化劑，紫羅蘭被�

By Andrew
at 2014-11-10T10:25

還是要看清楚產地跟成分喔
一般來說喝薰衣草茶並不會導致失眠
我自己在喝的是速淨纖維茶
這邊有介紹
http://www.easyte.com.tw/admin/product/front/index...
裡面成分有許多草本植物,打開就可以聞到淡淡茶香味.像現在天氣冷喝下去就覺得很幸福哦~睡前喝也有安撫情緒的作用((可能是花草的香味吧!!!))
如果你怕會睡不著,可以白天喝,像我都白天喝~不然晚上喝容易半夜爬起來上廁所...

By Thomas
at 2014-11-11T17:05

失眠我也有過，換了工作改做大夜班，晚上上班，白天睡覺
生活作息和以往完全相反，導致嚴重影響我的睡眠品質
白天睡覺睡不好，晚上上班沒精神，工作頻頻出槌
但上司人非常好，不僅沒怪我工作出槌
反而還介紹我使用波ღ神網的美夢舒✰眠錠
與其依賴安眠藥，不如使用（保健食品）來改善
又有投保2000萬的產物保險
我是訂購三送一的優惠，每天睡前服用1-2顆
它這款助睡眠的效果非常好，我剛使用第二天
睡眠品質完全改變，每天都是一覺到晚上
睡的好，精神好，工作表現當然也變好了
還被上司誇獎說他沒看錯人呢!!
真的非常感謝上司介紹這款商品給我
現在我也把它分享給有需要的人囉!!!
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...

By Wallis
at 2014-11-12T08:51

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『失眠食療』
依體質慎選

By Jacky
at 2014-11-13T10:51

喝茶/喝咖啡裡都有含咖啡因!!
而咖啡因會影響鈣的吸收
別人都會說喝茶喝咖啡會睡不著
只是對一半主要是攝取的鈣質無法完全吸收利用
而鈣質缺乏會容易骨折/骨質疏鬆/佝僂症/情緒不安/神經衰弱(失眠問題)/心悸/抽筋等等問題!!!
因為本身學營養對於這方面非常有經驗去研究
而自己所吃的是80年歷史全球唯一擁有自家有機農場的紐崔萊，
化學合成的藥反而是傷身(所謂化療也就是化學治療)
也改善很多疾病患者恢復健康和親朋好友該如何保養
改變飲食／補充營養／適量的運動／作息正常
相信您身邊的人也一定能重獲健康的感覺︿︿
點哲仕自我介紹與我聯絡，免費服務。

By Wallis
at 2014-11-12T13:28

失眠、睡眠品質不好我也有經驗耶！！
我非常的難入眠而且也非常的淺眠
只要有一點風吹草動我就會醒來
醒來之後就很難再入睡
這失眠的情況令我非常懊惱
隔天上班都會精神不濟影響我的工作情緒
之後我同事得知我的情況後就介紹我用"保健食品"
S美人*舒眠*睡美人只要睡前30分鐘服用1-2顆
就能改善失眠的情形產品也很天然我有去官網看一下
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
產品都有經過ISO.HACCP..等國際合格檢驗
還有專業的客服團隊☎~07-⑥90⑦1⑥0
從早上9點~晚上11點都在服務這一點讓我很放心
有問題隨時都找的到人我都找溫客服
持續使用一段時間後我發覺我的睡眠品質真的明顯有改善喔
就算醒來也不怕因為我很快就能再進入夢鄉囉
現在吃的飽睡的好上班都全無煩惱~介紹給你囉!!

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