關於傷害罪,可提精神賠賞嗎 - 傷害罪

我是女生,上個月19號,被朋友(女)的男朋友打傷事後我去看醫生+驗傷,最後在家人陪同下去警局備案,朋友那邊都沒過問我傷勢如何,她的男朋友完全沒有悔改跟道歉的意思,我有去跟朋友吵過這個問題,但他們覺得我太誇張去提告,一說到這問題就說要把我封鎖所以後來我就不想問了~也得不到關心啦除非我今天被打死了對方才會想道歉吧!!我覺得動手就是不對,根本暴力我的傷勢到現在還沒完全痊癒對方是用拳頭猛打我的頭及臉,當時頭2.3的地方凸腫雙臉頰瘀青事後我工作有請假休養想請問,假設對方到法庭才想要和解方式...金額是多少才算合理,3~5萬嗎?因為本身沒遇到這種問題想請問比較有經驗的大家..在來就是我有辦法對他提出精神賠賞嗎?精神賠賞需要醫院証明嗎??覺得一個頭兩個大