fb登入次數頻繁請稍候再試 - 法律

跪求解決的方式。我的臉書，從6/26號晚間登出後就再也登不進去了。明明我也沒有一直跳來跳去（切換帳號）。我要點進去，系統就跑出頁面說：您的登入次數太過頻繁，請稍候再試。然後直至今日6/28我嘗試進去三四次～一樣顯示太過頻繁。我不知道該怎麼辦，我的是appleimac，用safari上網。所以一般網友說的清除cookie，我真不知該如何下手="=但奇怪的是，我可以更改密碼，但更改後一樣不讓我進去，說我太頻繁...更奇怪的是，我用ipad卻可以開臉��