我想請問關於膝蓋復健 我因爲車禍（9/22出院），造成大腿及膝蓋粉碎性骨折（兩者都裝有支架）。 膝蓋的前、後 - 法律

膝關節的角度大小是影響你未來真正康復程度的主要因素。而粉碎性骨折的術後你約要有三四個月的癒合期。還不用急着做角度的增益。
等確定粉碎性骨折的部份都癒合了。再進行積極性的處理。目前，你可以做的是在腫脹的膝關節做水性消炎吊膏的貼敷。即可。
水性消炎吊膏的貼敷目的有二。第一，消除膝關節的腫脹。使未來膝關節的關節空隙增大。角度自然可以變大。
第二。殘留的發炎消的越快你的癒合期相對會短。
未來做復健時的疼痛感也相對會䧏得較低。
相關日後的恢復您若遇到什麼困難或不暸解的部份。可以加我們的LINE來做討論。相信對你會很有實質的幫助才是。我們的LINEID：sos55438謝謝。祝你早日康復。也可以多跟主治醫師討論喔。

任何復建的動作:之後都會產生[乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]。這些都要有地方排泄出去?沒有排除，效果不彰。

建議復健科或骨科先把您的骨折治療好才考慮後續的角度問題。
膝關節無法彎起來的原因為以下:
1.骨頭尚未癒合造成關節腫脹壓迫
2.骨頭癒合但是形狀結構上的變化導致彎曲軌道上出現阻礙卡住
3.肌肉萎縮長度不夠，力量不夠，彈性(延展性)不夠
4.肌肉筋膜軌跡不對導致生物力學上不該出現的拉扯阻礙
5.骨頭形狀結構無太大變化，但是膝關節扭轉造成彎曲軌跡不對
以時間來說
一般一天只會建議一次復健，但是治療師會給在家做的訓練菜單
實際訓練或治療時間也需當下判斷您受傷的狀況而定
以前後十字韌帶都有傷到的狀況下，恢復速度不樂觀，還需要MRI確認受傷的比例
以9/22出院來說已經一個半月，骨頭恢復應該還沒完全，加上有韌帶問題
至少還需要兩個月以上的治療時間
以上資訊僅供參考，實際還需治療師或醫師當下判斷為準

可以使用筋肉放鬆術來復健，角度會大一點。

這應該是要去復健科看過並在那持續作復健才是畢竟那有器材可使用效果會更好吧