車禍應該要如何要求賠償!!??急~ - 法律

2010/11/01早上八點多快九點，我從內湖騎車準備回家，行經文林路和德行西路口，我是綠燈號誌燈，對方是紅燈違規左轉，我看到的時候煞車不及撞上對方違反號誌規定為肇事原因。於事故一週後申請道路交通事故現場圖，事故一個月後可申請初步分析研判表（可參道路交通事故當事人登記聯單），以利釐清雙方肇責。研判表為參考用，若有不服可自費三千元申請行車事故鑑定委員會鑑定雙方肇事責任。造成胸痛、肋骨挫傷，左小腿擦傷!!傷者可依刑法第二八四條過失傷害罪提出告訴：因過失傷害人者，處六個月以下有期徒刑、拘役或五百元以下罰金；致重傷者，處一年以下有期徒刑、拘役或五百元以下罰金。從事業務之人，因業務上之過失傷害人者，處一年以下有期徒刑、拘役或一千元以下罰金；致重傷者，處三年以下有期徒刑、拘役或二千元以下罰金。摩托車~車殼全毀，骨架歪掉
對方保險公司要理賠，是要賠我的醫療費用和修車錢和無法上班的錢!!
我認識的車行，有請對方的保險公司來車行進行車子拍照
車行估價金額是9750元整!!但是我不知道該怎麼要求醫療費用和沒辦法工作的損失醫療費用：指全民健保之自付額、掛號費…等等。亦為強制險可申請的理賠，以下為強制險可申請的理賠，供你參考。一、健保

你可以跟對方要求你目前的順失...像是~醫療費用,機車順失,還有你可能會有一段時間無法工作,然後對方要陪你帶概會有幾個月的薪水...因為妳有可能會一到三個無法工作,這些都是保險公司要陪的,而不是對方,...所以這些你都可以開口的...包含你去醫院要做計乘車也都可以跟保險公司要理昢...但是記得不管你是去看醫生後許做計乘車,記得一定要跟他們要收據....然後你都久沒有去上班也要叫公司幫你開薪資證明....這要有了這些收據和薪資證明,你跟保險公司的人談也比較好談...記得千萬不要不好意思開口,因為這些本來就是保險公司要陪給你的...