刑事附帶民事的問題 - 詐欺

小弟去年被網路詐騙，而這星期收到了起訴書
起訴書說被告是詐欺幫助犯（所謂的人頭戶吧）
依當共犯起訴

問題來了
爬了一天的文章，光是這樣我好像拿不回錢來
好像要去用個什麼刑事附帶民事

請問一下提這個的時間點是在什麼時候？
我看都說是在第一審判決前和第二審什麼的

也就是說現在就是我提出民事的時機？
還有請問一下要去哪提？
是否還要再準備之前提詐欺的證據？
還是直接拿起訴書去就可以了？

實在抱歉小弟因參與公益活動實在繁忙
爬文不多，所以上來詢問，請求解答

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